심리 용어 내성이란? 사람은 종종 감정적 반응을 제어하기 어려움을 느낍니다. 이는 일상에서 예상치 못한 스트레스나 불쾌한 상황을 겪으면서 더욱 두드러지죠. 특히, 반복되는 부정적 감정에 익숙해지면서 이를 효과적으로 처리하지 못하는 경우도 많습니다. 오늘은 이러한 상황에서 중요한 심리 용어인 "내성"에 대해 이야기해보려 합니다. 내성은 우리 일상에서 자주 경험하지만 인식하지 못하거나, 제대로 이해하지 못하는 개념입니다. 이 글에서는 내성의 기본 개념, 필요성, 누구에게 중요한지, 그리고 실생활에서 내성을 길러내는 방법까지 다루어보겠습니다. 내성을 알아야 하는 이유 내성의 이해는 많은 사람들의 일상에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 내성은 단순히 반복되는 자극에 익숙해지는 것을 의미합니다. 예를 들어, 자주..
